Børn har brug for nogen at spejle sig i. For dem findes ting kun i verden hvis de bliver sagt. Hvis de så skal spejle sig i nogen som ikke reagerer på de ting der sker, herunder de følelsesmæssigt svære, så lærer de, at det er sådan det er. Man lærer at ”ikke-reagere”, at holde det i sig selv … man negligerer sine følelser. Men er det sundt? Det tror jeg ikke. Og det er et mønster man tager med sig ind i voksenlivet. Det kan påvirke alle forhold i livet, forholdet til børn, partner, job, venner osv.

Vi mennesker har brug for vores følelser…

… de passer på os. De er skabt for at vi kan reagere hensigtsmæssigt over for os selv, og andre i de situationer som opstår i livet. Men hvis vi som børn ikke har haft voksne der har hjulpet vores følelsesliv i gang og måske nedgjort vores naturlige reaktion, (eksempelvis at drenge ikke må græde) ja så kan vi reagere uhensigtsmæssigt. Vi bliver fx overdrevent vrede, og ofte på de forkerte mennesker og tidspunkter eller græde uden helt at vide hvorfor og sidst, men ikke mindst har vi svært ved at udvikle et sundt selvværd.

I nogle tilfælde fører det til forskellige former for afhængigheder – stoffer, alkohol eller lign. Det kan også føre til, at man har svært ved at være i nære relationer. For følelserne er der, de forstyrrer for man er i dårlig kontakt til dem og det kan derfor være belejligt at undgå dem med stoffer, alkohol, meget arbejde eller ved at undgå forpligtende relationer.

Min intention hos JLAterapi er skabe et rum hvor du kan frigøre dig fra gamle mønstre og give dig selv lov og plads til at udfolde dig som den du er og ikke som den du lærte du skulle være.  Du er vigtig, og det betyder noget hvad der sker i dig. Du er ikke forkert, du har faktisk haft helt normale reaktioner på noget der ikke var sundt for dig tidligere i livet. Og du er værd at holde af!

Du er velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende snak på 41 43 70 48, eller udfyld formularen herunder – så kontakter jeg dig.